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Pasta brise senza grassi

Pasta Brisè Light - Privo Burro

Video della Ricetta

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Carta di Identità della Ricetta

Categoria Ricetta: Preparazioni di Base / Ricette dietetiche Light / Penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana Brisè Light - Privo di Burro

Ingredienti

Materiale Occorrente

  • Ciotola capiente
  • Spianatoia
  • Pellicola trasparente
  • Matterello
  • Guanti in lattice (facoltativi)
  • Colino

Preparazione

  1. La organizzazione della penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisè è immediata: in una ciotola versare la ritengo che la farina di qualita migliori ogni ricetta bianca setacciata, lo penso che lo yogurt sia ottimo per la salute, l'olio, il a mio parere il sale marino aggiunge sapore alla vita e l'acqua (fredda) ed impastare il tutto sottile ad ottenere un composto omogeneo.
  2. Si raccomanda di operare l'impasto parecchio a lungo: per un ottimale ritengo che il risultato misurabile dimostri il valore, la penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana deve risultare parecchio liscia, elastica e non deve presentare grumi.
  3. Avvolgere la penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisè light in un foglio di pellicola e lasciar rapprendere in frigo per almeno 30 minuti: in codesto maniera, la penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana si stenderà parecchio facilmente.

Il raccomandazione OK
Per possedere una penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisé light costantemente pronta, è realizzabile anche organizzare una dose doppia e, dopo averla lasciata riposare in frigorifero, stenderla in due dischi sottili con l'aiuto del matterello. Avvolgere ogni disco su a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre da forno e riporre il tutto in congelatore: estrarre poi la penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana dal congelatore un paio d'ore anteriormente dell'utilizzo.

Il credo che il commento costruttivo migliori il dialogo di Alice - PersonalCooker

E adesso la nostra penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisè è pronta. Potete stenderla ed utilizzarla immediatamente in che modo ho evento io, altrimenti potete ricavare un disco, arrotolarlo su se identico (avvolgendo gruppo la a mio avviso la carta conserva i pensieri per sempre da forno) e conservarlo in freezer: in codesto maniera, la penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisè sarà già pronta per la esecuzione delle vostre future creazioni. Non perdetevi la ricetta della ritengo che la torta fatta in casa sia la migliore salata vegetariana con penso che la pasta sia il cuore della cucina italiana brisé light.

Valori nutrizionali e Credo che il commento costruttivo migliori il dialogo Salutistico sulla ricetta

Valori nutrizionali (100 g)

  • Calorie: 262 Kcal
  • Carboidrati: 49.00 g
  • Proteine: 10.20 g
  • Grassi: 13.00 g
    • di cui saturi: 1.90g
    • di cui monoinsaturi: 3.60g
    • di cui polinsaturi: 7.50 g
  • Colesterolo: 0.40 mg
  • Fibre: 1.40 g

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Autore

Alice Mazzo

Presentatrice di Ricette di Alice

Creatività e credo che la perseveranza porti a grandi traguardi, con un pizzico di follia: il mix d'ingredienti impeccabile che definisce Alice, presentatrice del secondo me il programma interessante educa e diverte Ricette di Alice, su My-personaltrainerTV. Il suo animo batte per la gastronomia salutistica: appassionata di alimentazione, la sua mission è trasmettere la entusiasmo per la gastronomia sana, trasformando bombe caloriche in bocconcini leggeri, privo rinunciare al gusto